平常怎么喝酒才健康呢？
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要喝酒健康要讲究方式，一日喝酒量尽量不要超过1两，喝多易伤身，早上不能喝酒，易捐害胃和肾，晚上尽量不喝酒，会伤肝，易得肝硬化。
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平常喝酒要少量，不要贪杯，酒喝多了伤身体。女士可以喝些红酒，美容养颜。男士可以喝劲酒
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适量喝酒，不能过多，多过喝酒是有害健康的，小酌怡情就是这个道理了。
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想要健康的喝酒就要控制好酒量，不要需求，因为那样容易伤身，可以喝一点葡萄酒或者少量白酒，但不能喝过多的饮酒
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其实喝酒要少喝
有一定限度，还是不妨碍身体健康的
尤其是节假日，人们，欢聚一堂
中国人都有拿酒助兴的
但酒里含最大的B型是酒精，也就是乙醇
过量的话，会对身体造成伤害
所以节假日尽量不超过二两
但如果要开车的话，更不应该喝
喝酒不让，开车就已说明这个道理
尽量喝点葡萄酒，如果少量
长期饮用葡萄酒，还会对身体有健康，有利
那就是啤酒也可以，但也不能太多
有一定限度，还是不妨碍身体健康的
尤其是节假日，人们，欢聚一堂
中国人都有拿酒助兴的
但酒里含最大的B型是酒精，也就是乙醇
过量的话，会对身体造成伤害
所以节假日尽量不超过二两
但如果要开车的话，更不应该喝
喝酒不让，开车就已说明这个道理
尽量喝点葡萄酒，如果少量
长期饮用葡萄酒，还会对身体有健康，有利
那就是啤酒也可以，但也不能太多
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