我最怕讲话特别是不熟悉的人，因为说的不流利也没有人关注。
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大声的阅读，每天快读十五分钟、再慢读十五分钟。练三七二十一天，就会成功了！
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首先要多和熟悉的人多交流，培养自信心，多走出家门，接触陌生人，讲话要分清主次，明确自己观点，口齿清楚，尽量大声说话，这个需要时间慢慢培养。
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多和别人交流一下，锻炼一下
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得训练自己啊，说话是特别重要的东西，是人与人之间沟通最直接的方式。
对著镜子每天给自己一些小题目练习演讲吧。久了就不会那麼紧张害羞的
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