大腿脂肪要怎样减肥?

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广西师范大学出版社
2020-01-02 · 一切为了人与书的相遇。
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大腿脂肪减肥亦可采用按压法。此法要则是:手掌擦揉大腿内侧、外侧5~6遍;拇指沿大肠经、胃经、膀胱经由上至下连续压迫5~6遍。在膝关节、髌骨周围,用拇指揉按5~6遍;掌握揉按髂前上行到腹股沟间距5至遍。

乔教瘦
2020-01-17 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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