Question

晚上肚子饿，吃什么不会胖？

Answer 1

其实晚上九点之后吃，不建议进食吃东西的，因为多多少少会有点胖的成分，如果实在饿的不行就准备点儿小零嘴，非要开火的话下个面条吧。

Answer 2

我减肥两年了就是没毅力.没瘦下来.最近我疯狂了每天运动一小时.晚饭不吃饿的难受就吃点黄瓜西红柿豆芽.

Answer 3

一般来说睡前三小时之内不建议吃东西了，不但不利于减肥，还会增加一些疾病的风险，所以啊，再一次提醒爱吃夜宵的人，一定要改掉这个坏习惯，既为了美也为了健康

Answer 4

晚上饿肚子，除了喝水，吃什么食物，它的热量都会被我们很快的吸收。所以可以喝点水。

Answer 5

确实很多减肥的朋友都有这样的困惑，为了减肥晚餐不敢吃多，但是个人作息又早睡不了，临睡前很饿就更睡不着了，我前面的视频就跟大家说过，睡眠不足也会导致发胖，所以睡前如果实在饿到睡不着就建议要吃点东西。