Question

舌苔为什么会发黄发白？刷牙时要不要刷一下舌苔？

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Answer 1

因为有细菌才会发黄，刷牙的时候最好刷一下舌苔。

柔软舌头的表面是专门的粘膜组织，照镜子，我们经常可以看到舌头上覆盖着一层淡白色的物质。这是我们经常听到的舌苔，它的成分比较复杂，我们的舌苔有点像头皮屑。在正常情况下，由于人体的新陈代谢，旧的上皮细胞将逐渐脱落，而年轻的上皮细胞将逐渐成熟，新旧细胞将处于平衡状态。基本上薄薄或厚重的所有人都可以看到舌苔，颜色从浅白色到棕褐色甚至是黑色。但是，在不吃各种有色食物的情况下，健康的舌头应为粉红色，并盖上浅白色的舌苔。

患者年龄越大，牙周炎越严重，并且吸烟者的舌苔越厚，污渍越深。舌苔太厚，消失，并且有些异常的舌苔表现值得注意。它通常发生在中年妇女和老年妇女之间，舌头的表面像镜子一样光滑，舌头的背面是红色的，并且完全看不见舌苔的存在。这实际上是一种称为萎缩性舌炎的疾病。原因主要是由系统性疾病引起的，例如干燥综合征，某些贫血和营养不良。有些患者是由于念珠菌引起的，这种真菌感染会引起症状。

舌苔上有许多细菌，舌苔中的相当多细菌会产生臭味的硫化合物，在刷牙时轻轻刷一下舌头，这意味着使用机械力去除一部分舌苔，尤其是其中混合的各种细菌，可以有效减少口臭。刷舌的力量不应太大，否则正常的上皮细胞会受到伤害。市场上已经出现了各种刮舌器，一些牙刷刷毛的背面也有橡胶舌区域，这些方法比直接使用舌头更安全，更有效。用刮舌器尽可能地放在舌头的背面，直到舌根，但是很可能会有明显的咽反射，这是呕吐的冲动。因此，此动作对于实践非常必要。

Answer 2

刷牙要刷舌苔，如果舌苔清洁后还是发黄发白，要考虑体内是不是有湿气和内火，要吃一下清热解毒或者祛湿下火的食物。

Answer 3

舌苔发白发黄跟饮食有很大关系，刷牙，刷下舌苔能让口腔更健康，整个口腔穴位会放松很多，口气闻上去也清新多了。

Answer 4

舌苔变得很黄的话,可能跟细菌有一定的关系,或者是体内的火气过于旺盛了,影响到了身体正常的排毒,舌苔发黄的人,可能还会伴有口臭的现象;舌苔发白且比较厚重的话,多是体内的水分过多了,湿寒之气比较重。
刷牙时可以轻刷一下。

Answer 5

舌苔的白色或者黄色，其实是代表身体的状态，比如上火的时候，舌苔就是会发黄。风寒的时候，舌苔就会发白。刷牙的时候，最好刷一下舌苔，可以有效改善口腔异味哦。