18个回答
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这个就不好说了,因为原因太多了,有很多因素都能影响到你的情绪好坏的。
比如:自身的 生病了、休息不好、生理周期了……
外在环境的 天气、工作、人际关系、生活境况
比如:自身的 生病了、休息不好、生理周期了……
外在环境的 天气、工作、人际关系、生活境况
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心情不佳肯定就是有原因的,导致肝气不舒,学习,工作,生活压力,生活环境不如意,周围负能量太多都会导致
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自己调整情绪,多接触正能量,多交友,培养兴趣爱好,锻炼身体,听歌,等等,可以吃点疏肝理气之类的药~
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自己调整情绪,多接触正能量,多交友,培养兴趣爱好,锻炼身体,听歌,等等,可以吃点疏肝理气之类的药~
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2019-01-29
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没有达到心理的预期,反差大,会让自己的心情不好。保持一个平和的心态,少一点欲望,少一点执着,顺其自然,会让自己心安一些。
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受委屈的也会导致心情不好。或者见到自己不喜欢的人有可能,如果是女生的话大姨妈来的时候也有可能心情不好。
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人生不如意十有八九,有时因为身体健康出了问题,有时工作不顺利,还有恋爱婚姻家庭等等,所有生活琐碎都会影响心情。
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