水果酵素真的能减肥减脂吗?

最近看不少消息说酵素可以减脂瘦身,我想问一下真的可以减肥,而且没有副作用吗?那个品牌的好用是真的能减肥... 最近看不少消息说酵素可以减脂瘦身,我想问一下真的可以减肥,而且没有副作用吗?那个品牌的好用 是真的能减肥 展开
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2019-08-29 · 健十商城食品保健品奶粉辅食化妆品购物平台
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果蔬酵素的减肥效果不佳
要如何利用果蔬酵素达到理想的减肥效果呢:
科学的饮食和运动是非常有必要的辅助。
科学的饮食,不是绝对的节食和素食主义。
而是要荤素结合,吃的适量,不要乱吃减肥药喝减肥茶,这样减掉的其实是体内的水分而不是你真正的体重。如果你多喝几杯水的话,体重又会上来了。运动也是必不可少的,每天都要保持半个小时以上的运动量,并且在运动之前要适量进食,空腹运动时不健康的。
我们不能说果蔬减肥没有效果。成功减肥的关键在于正确的使用果蔬酵素。将酵素和科学的饮食和运动相结合的话才能有最明显也最健康的效果。
减肥的核心法则:摄入的能量小于消耗的能量,长期坚持就一定能成功。
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高粉答主

2021-01-03 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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我是yika
2019-08-05 · 专治随意剁手 冲动消费
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我是yika
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怕胖的朋友一定不要乱花压岁钱!

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雷敏主任说健康
2020-09-25 · TA获得超过2.3万个赞
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酵素真的能减肥吗?

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半斤公主大人
2019-03-21 · 超过20用户采纳过TA的回答
知道答主
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水果酵素其实也就是酵素,摄取水果里面的酵素成分而已。天然水果酵素是帮助人体补充流失酵素的最好选择,很早以前有人发现用木瓜、凤梨、奇异果来洗脸或敷面,皮肤会变得光滑细腻,因为这些果蔬中含有丰富的植物酵素。
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