失眠的时候应该做点什么?
18个回答
2019-04-09
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可以再睡觉前 做一些运动之类的
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应该睡觉就好了
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以前失眠的人都在数羊,可是无数惨痛的事实证明,中国人失眠数羊是不容易sleep的。那么现在失眠的时候你还在当个粉刷匠吗?啦啦啦啦,我是失眠的粉刷匠,刷了qq刷微信,刷完微信刷微博,刷完微博刷知乎,刷完知乎刷朋友圈~我洗刷刷洗刷刷洗刷刷,刷来刷去还是睡不着!怎么办?熊猫人,让我来拯救你的失眠吧:看看失眠的时候我们可以做些什么?
读书、唱歌、骚扰、散步、看日出、做早餐、思考等等!
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