Question

为什么说高血压患者要少吃盐？

Answer 1

现在很多的年轻人，岁数不大就得上高血压这种疾病，就是因为平时在饮食方面不够注意，才导致这种疾病的发生，对于高血压患者千万不要吃太多的盐，因为盐这个东西会使我们血压升高。

高血压患者，基本上已经告别了很多美食，平时的口味以清淡为主。肉类也尽可能的少吃，尤其是动物的内脏，包括猪肝猪大肠这种美食，都要敬而远之。可以适当吃一些水果，但是水果的糖分不能太高，因为伴随高血压这种疾病一般都有高血糖。平时可以少量喝一些绿茶来降压，但是由于每个人的体质不一样，还是应该谨慎而为之。

一般来说在贵州这种地方，高血压患者更多并不是因为贵州属于高原地带，而是因为贵州人吃盐比较重。我们都知道贵州属于少数民族省份，而在当年，中原人为了限制少数民族的发展，在盐的供应上是非常少的。所以当把盐进行完全供应之后，那些少数民族人便会拼命的吃盐，所以身体会吃不消。

所以高血压这种疾病，有时候和那些喜欢吃咸味儿的人，也有一定的关系。得上了高血压，这种病基本都会伴随你的一生，没有从根本上去解决的良方，只能通过后期的保养。高血压患者千万要注意，尤其是老年人，一定要有人陪伴，由于高血压的突发性容易昏倒，而造成其他的一些疾病，所以一定要多多防范避免。

Answer 2

盐分刺激高血压的发病率，所以高血压患者一定要少吃盐。

Answer 3

因为盐会导致我们血管老化。所以医生并不建议高血压患者多吃盐。在我们日常生活中，饮食尽量清淡一些，能够有益于我们的床位，还能够降血压。

Answer 4

进食盐量偏高，会引起血压增高，所以建议低盐饮食以降低血压。

Answer 5

因为盐会让高血压患者变得更严重，建议平时还是吃一些清淡类的食物。