减肥时吃夜宵？
减肥的时候多餐少食，可以吃夜宵吗？有人与我争论，说晚上11点12点吃夜宵，(我说的确可以但是热量一般不高），那人与我说热量都是很高的，这可能吗？那还咋么减肥？...
减肥的时候多餐少食，可以吃夜宵吗？有人与我争论，说晚上11点12点吃夜宵，(我说的确可以但是热量一般不高），那人与我说热量都是很高的，这可能吗？那还咋么减肥？
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8个回答
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减肥时就不要再吃夜宵啦，夜宵晚上。在使用的时候半身。就给身体那胃肠。增加了。校花上的困难。很容易吃了饭身体更加肥胖。
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减肥时也可以吃夜宵呀，我以前减肥的时候就经常偷偷吃夜宵，但是最终的效果还是瘦下来了，最主要吃夜宵一定要学会吃，一定要吃对东西一般我都是吃没有肉的面条。
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你好，减肥期间最好不要吃宵夜了，辛苦减肥一顿宵夜回到减肥前了。
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减肥时就不要吃夜宵了。那样更容易发胖。
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减肥的时候最好是晚上不喝水，不吃宵夜，这样会更有效果，如果吃了那么也不要想减肥了
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