Question

吃黑瓜子对身体健康有什么好处？

Answer 1

吃黑瓜子对身体健康绝对有好处。

Answer 2

吃黑瓜子对身体健康有什么好处吃黑瓜子是对人体健康有好处的可绖常吃会起火的

Answer 3

吃黑瓜子对身体健康有很多种好处，如，清肺，润肠，等一些好处

Answer 4

吃瓜子对身体的唯一好处就是长肉

Answer 5

1、黑瓜子富含脂肪酸、蛋白质、维生素B和维生素E等营养素，而且硒和钾等微量元素的含量也相对较丰，适量食用，对肺部有清洁作用， 且有助于缓解咳血的毛病。
2、黑瓜子含有非常丰富的蛋白质和维生素，具有非常神奇的养颜润肤的功效。
3、黑瓜子中不饱和脂肪酸含量高，且易于为人体消化吸收，因此能有效降低高血压患者的血压，软化动脉硬化患者的血管。
4、黑瓜子中含有一种叫皂素的物质，研究表明，这种物质对急性膀胱炎患者很有疗效。
5、黑瓜子油脂含量丰富，能促进消化液的分泌，具有健胃促消化的效果;且能润滑肠胃道，有助排便，能有效缓解便秘。