Question

你觉得该怎样度过人生的低谷期？

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Answer 1

Answer 2

其实我的低谷期，最难度过的原因是，我不喜欢吐露情绪，于是所有压力积攒在心里，最后爆发，然后陷入无尽的黑暗中，所以我觉得最有效的方法是，去吐露你的压力，不喜欢和家人，和朋友倾诉，你可以对你手机的语音系统聊，还可以写下来，或者看一部感人的电影，痛哭一场，当情绪释放了之后，你就有精力去慢慢收拾自己的生活，收拾自己，最后，哪怕你什么都不做，低低谷期都是会过去的。

Answer 3

人生的低谷期应该想办法转移自己的视线，比如说，去听一些喜欢的歌曲，出去旅行，看一些以前没有看过的电影，总之不能让自己一直陷入混沌中，要给自己找点事情做。

Answer 4

每个人在一生当中都会经历各种各样的时期，当你遇到低谷的时候，一定要保持一个良好的心态，告诉自己，没有什么事情是过不去的，所以当你遇到低谷期的时候，可以找自己的好朋友有一起，让他们帮助你渡过这一刻的苦难。

Answer 5

我觉得在经历人生低谷期时，应该选择暂时不面对那些压力，我在嘀咕时就选择了去健身，让运动和流汗麻痹自己，同时，锻炼出了强壮的身体和自信感，慢慢的走出了低谷期。