Question

为什么日本人平均寿命那么高

Answer 1

因为日本人的生活习惯比较健康，而且普遍重视养生。

1.良好的卫生习惯。饭前便后洗手、回家之后要洗手，这都是从小养成的习惯。日本自来水的洁净标准高，饮用生水不担心病毒或者细菌感染。爱护牙齿，每次饭后有刷牙的习惯。

2.日本人好洗澡，至少每天一次，一般是在临睡前泡澡，有助于晚上睡眠好，有的人还会在早上起床之后洗澡，甚至是留长发的女性，这样能在早晨出门时保持精神焕发，日本人喜欢泡温泉也是出了名的。

3.健走运动，在日本，三个老年人中就有一个人每日健走。有研究显示，步行健身走能加速血液循环，延缓大脑衰老。

4.饮食丰富，日本人长寿的另一个重要原因就是注重饮食均衡。食物种类多，每顿饭虽然吃得不多，但能保障摄入多种营养成分。

5.每日营养均衡，一日三餐有蔬菜，面包和沙拉、米饭和菜肴一起吃，确保纤维素和维生素的吸收。日本人很注意用盐量，常用适量的醋、芥末、辣椒和香辛料等调料代替盐，使菜的味道加浓，而摄盐量又不至于过高。

Answer 2

日本是发达国家，社会安定。如果是叙利亚、非洲，寿命比较短。

Answer 3

一是医疗水平比较发达，二就是人口基数比较小的原因吧

Answer 4

因为他们是日本人，不会像我们自己害自己，转基因食品，地沟油，农药超标等等

Answer 5

医疗卫生和食品