喝大肚子茶能减肥吗
209个回答
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我认为不能的!!!
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不能,还要自己努力锻炼
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光喝茶起不到什么作用,主要是要平时的饮食习惯来减肥。
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减肥运动减肥是最好的,但是运动以后不要立马吃东西,那样就没效果了,减少食量,别吃太油太甜的食物,多喝水,早上最好再吃一个鸡蛋,比不吃鸡蛋减肥效果要好,晚上能不吃就别吃,如果吃过了要运动一会再睡,不要吃过就睡,那样长肉很快。多吃点水果特别是苹果要多吃点,减少馒头米饭这类的主食,可以用土豆代替。
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