男生怎么才能变成熟一点。
需要学会的就是爱与包容有缺陷的自己。当负面的自己出现的时候,学会去接纳与包容。当你莫名的焦虑或恐惧的时候,你什么也不要去想,坦然的去接受,让自己沉下心来,仔细去感受自己负面自己的到来:原来这就是另一个自己呀,原来它是这样的,我想看看它是怎样带来痛苦的。
我自己就是这样做的,我发现效果很好。我现在不仅不会厌恶自己的负面情绪,我反而对负面的自己有点渴望,因为我怀着的是一种想要看它施展魔力的心态。而且我告诉我自己,我只有多去面对自己的负面,我才能对负面产生特定的“免疫”,我才能受到的伤害越来越小,因为我已经爱上了它,我最终才能做到泰山崩于眼前而面不改色。
这不是找虐,这是一次对自我的突破,也许前期你会很不习惯,可是当你习惯并且适应之后,你会觉得自己人生体验好像达到了另一个高度。 当你学会了爱自己。那么没有什么可以伤害到你了。紧张,痛苦,愤怒,绝望...这些全都是你负面的自己。因为你爱它,所以它自然给你造不成伤害。外界一切的一切,都无法影响到你了。
你学会了爱自己之后,你会明白许多许多的道理。原来没有一个人可以永远陪你,生命的本质原来就是孤独。你现在的朋友最后会离开,你的父母也会死亡,你的伴侣也只是你生命中的一个过客,也许她最后和你结婚,和你有了家庭,可是那也是她的一个选择而已,她也可以随时选择离开你,这些你都不能也不该去阻止,因为你知道能一直陪着你的只有你最爱的自己。
你一个人来到这个世界,最后也是一个人回到你来的地方。所以你的一生中你最信得过的其实也就是自己,你应该给予自己更多的爱。从一定程度上来说,一个人从生到死都是孤独的,因为没有一个人有义务而且能够真正陪伴你从一开始走到最后。所以当你的生命中出现了孤独的时候,不要去抱怨与消沉,你得去接受并习惯,因为孤独才是你成长的根源。孤独并不意味着你被世界抛弃,而恰恰意味着你走在了自己该走的路上。
少说话,多听,多看
(但不是别人说什么,你听到什么就是什么,有自己的想法,不人云亦云。)
差不多了。
真的吗