Question

长期的视疲劳，怎么办？

然后呢，我说说我的基本情况。

女，十几岁。

熬夜两三年了，是边熬夜边看手机。

然后，今年呢，二月份突然心跳加速身体。个个就是突然变得很差，然后就是那次以后我就有什么焦虑症。
然后从二月份开始，我的眼睛到现在一直都是这样子，就没有好过。

然后我现在还是很焦虑。

然后呢，我这种情况是属于视疲劳吗？还是干眼症。还是沙眼啊？还是焦虑症引起的呢？

然后呢，就是每天就是胡思乱想。

然后刚开始眼睛有症状的时候，我热敷了，连续热敷了几天，眼睛症状差不多就没有了吧。
然后还是有那么一点点的症状。

然后又开始滴各种的眼药水。

有的眼药水就是不管用，我也是滴

我就是滴那个珍珠那个明目滴眼液还挺管用的，但是记得时间长了又不管用了。
都连续滴了四五瓶了吧都是滴完的那种

现在我觉得我的眼睛很蛮奇怪的。

就是，眼睛的各种奇奇怪怪的。因为有的时候有这些症状，有的时候到没有。

有的时候把眼睛连续热敷上几天的话就会症状就会全部消失吧。然后，人遇见一点点的强光就会马上恢复到原来的样子，然后遇到强光眼睛还会灼痛。
嗯，我记性也不是那么好。

眼睛大概就是，
干涩。特别容易疲劳，然后就胀疼，然后有的时候胀疼的，就是眉毛骨也疼，有的就是那种翻白眼，翻的时间长了的那种痛。
但是我也没有翻白眼，但是有的时候就是控制不住。那种翻白眼的那种痛。

然后晚上时候特别的干。哦，只要稍微看几分钟的手机或者是特别亮的东西，眼睛就会痛。然后就会出现灼痛，胀痛，各种痛。

早上也是特别的干。

然后眼睛上就是也不是飞蚊症就是能看见一些透明的东西吧。

然后还有眼皮的那个画眼线的那个眼睛边上面还有特别多的那种小颗粒。

然后有的时候早上起来的时候就是睁不开。

然后就是看东西就是有颗粒感，早上的时候，

然后有的时候转眼珠还会疼，每隔一段时间，

然后眼睛是经常被那个热水烫了好几次过。
热油也见我眼睛，

然后眼睛还会有的时候，就是不知道是近视了还是什么，看见有点儿分离，看东西有点儿分分离。
然后看近看远有点儿分离，然后还有点模糊，一会儿一会儿的。

差不多就这些了吧

我这种情况到底是属于什么呢？

然后现在呢，就是我不知道医院检查多少钱。
贵不贵啊？

闭上眼睛觉得眼睛特别干，然后就想滴眼药水，

Answer 1

长期眼疲劳患者要注意多休息，及做眼保健操。可以是闭目休息，就是经常的眨眨眼也是好的建议多食用含有维生素e和维生素b的食物，使用滴眼液快速缓解也是不错的方法，平时可以使用一些营养型的眼药水每天滴上几次即可这都可以有效的缓解眼疲劳

Answer 2

长期视力疲劳可能会导致眼部疾病，所以一方面要注意保养，另一方面要治疗

Answer 3

这种情况最好找个好一点的中医院的医生，中药调理调理，虽然疗效慢一点，但是比西医治疗效果好，而且中药调理对眼睛，身体健康同时治疗，建议中医治疗，至于费用方面，还要看治疗的疗程。

Answer 4

适当休息休息；眺望远处；滴眼药水；做眼保健操。如果长时间的对着电脑的人群，可使用防蓝光镜片。

Answer 5

果工作非常紧张，长期的用眼过度导致眼疲劳，该怎么缓解呢？缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，或热敷与冰敷交替，重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免眼疲劳的有效方法。