Question

怎么解决不由自主手抖腿抖的问题？

Answer 1

不管是我们站着亦或者是我们坐着，坦御慧双脚的脚后跟就必须着地。如果我们做的是高凳子，那么我们的脚后跟尽量放在板凳的搁脚处。只有脚后跟不离地，那才能真正的避免我们抖腿。如果控拆扒制自己让答不抖腿的情况下，因为无意、因为习惯而再次抖动的话，那我们大可给自己一点小小的惩罚，要么拍自己的大腿一下，要么敲一敲自己的脑壳，让自己长点记性，久而久之，我们就会控制住自己了！

Answer 2

中医认为该病因肝肾亏损,体内正常抗风邪能力下降,外界邪风侵衡敏入体内,不能通过正常的自身机能对抗,进而导致的震颤的表现。肝肾阴虚是发病最根本的病理基础,也是形成风、火、痰、疼疾病之标的根源所在;其病机特段启点为“本虚标实”,多表现为“握拦如虚实夹杂”。

Answer 3

特发性震颤是最常见的运动障碍性疾病，主余首念要为手、头部及身体芹宏其他部位的姿位性和运动性震颤，偶有语调和轻微步态异常。通常首先由上肢开始，主要影响竖困上肢，也可以影响头、腿、躯干、发声和面部肌肉。典型的特发性震颤可在儿童、青少年、中老年中出现，一般使用乙醇、β-受体阻滞剂进行治疗，建议到医院进一步检查明确。

Answer 4

你好亲，这个谁都说不准，手抖脚抖的原因很多，症状也不知道是哪一种顷友，不好判断。
建议你去医院问问吧，感觉应该是神经的问题，医院比较权威的，看了安心。
回答雀皮槐完毕，望采纳，谢谢握拦。