减肥到底是在减什么 你有可能一直理解错了
2019-11-08 广告
2018-11-15
减肥到底是在减什么 你有可能一直理解错了,怎样健康减肥?
传统的方法靠运动,靠节食,短期内体重会有所下降,
你会切切自喜,但很快就会反弹回来,
因为剪掉的是体内水分和肌肉细胞,
并没有真正的减少脂肪。脂肪是有记忆的,
反弹后是很难减下去的。
世界卫生组织WHO推广的HICIBI智能生物酶,
通过对体内多项代谢酶的加强,
加快基础代谢率,
促使脂肪自动分解燃烧,
在不影响生活习惯的同时健康燃脂,
达到瘦身的目的,
同时摆脱反弹。
减肥到底是在减什么 你有可能一直理解错了,怎样健康减肥?——世界卫生组织WHO解读剖析脂肪记忆
世界卫生组织WHO的数据
如果你已经发胖一年以上,
90%的可能是你会一直胖下去,
76%的可能是你会越来越胖。
为什么不着急减,
是因为我们心存希望,
确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样。
可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年,
并且可能一直会胖下去。
事实证明,减脂并不难,
只要付出行动了,
每一次减重计划都是有结果的,
只是减多或减少的区别。
既然可以减下来,
那么为什么绝大多数胖子在肥胖的路上一去不复返?
一生都在苦苦减脂?
世界卫生组织WHO公布:
我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命,
脂肪是有记忆的。
如果短期内脂肪细胞发生了改变,
一但身体适应(指摄入量或代谢量适应)后,
脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。
如果你已经胖了一年,脂肪就有了一年的记忆,
你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏,
才能抹去之前的记忆。
看到这里我们似乎恍然大悟,
千真万确!每一次小有成绩的掉秤,
都会在短暂的喜悦过后反弹。
接下来了问题是:我还有救吗?
经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的,
我们通常都是用各种方式消耗身体热量,
热量耗尽后,才开始向脂肪细胞借能量,
从而减脂。
这种是被动的方式,只要一有机会,
脂肪细胞马上就会抢夺热量,让自己复原。
那么脂肪可以主动出击吗? 细胞减脂,
CLR WHO披露:
通过HICIBI智能生物酶的介入,
完成脂肪自体消化的过程。
还有什么比脂肪自体消化来的更直接,
但这个过程并不很爽,
你需要一天两餐前都要使用,
可能口感欠佳,也可能身体感觉有点怪,
但这些是难以坚持的理由吗?
其实,胖下去更难。
世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗,
而CLR WHO就是擅长利用非药物手段,
通过HICIBI智能生物酶的介入,
摆脱反弹,
成功减去细胞内脂。
减肥到底是在减什么 你有可能一直理解错了,怎样健康减肥?——收缩松垮的皮肤组织更显身材
减脂肪最好的方法就是
通过HICIBI智能生物酶的介入,
将身体引导成易瘦体质,
减肥的目的是希望看起来瘦,
减的并不是重量而是多余的脂肪。
我们更需要关注的,
并不是体重称上的数字,而是围度,包括大臂围,小臂围,胸围,上腰围,下腰围,臀围,大腿围,小腿围,围度减小了,整个人才能看起来更瘦更健康更美。
HICIBI所含昂贵的成分弹性蛋白,
胶原三肽等修复成分,
主要的目的就是对松弛的脂肪组织,
肌肉组织,皮层进行密集修复和深层修复(有专利临床认证),
让松弛的组织基层收紧。
变的紧实有弹性的同时身材的S曲线立马呈现出来,
减肥到底是在减什么 你有可能一直理解错了,怎样健康减肥?——减肥的目的是减少脂肪摆脱反弹
减肥的方法有多种,
避免少走弯路,一定要选择健康有效的,
实现真正减脂,达到易瘦体质的目的,
体质决定了减肥效果,
只有减不下去的体质,
没有减不下去的肥胖,减肥难,
归根结底,改变体质更难,只有达到易瘦体质,
才能摆脱年年减肥年年胖的苦恼,
让你实现一生只减一次肥的愿望。
从身体构成来看,我们的身体主要由几大部分组成——骨骼、内脏器官、瘦肌肉组织(以下简称肌肉)、水分、脂肪。显然,前两个部分是基本固定的;肌肉是热量消耗的主要场所,它的减少会导致新陈代谢的下降,所以减肥的时候也不能减肌肉;水分含量会有变化,很容易排出体外和补充增加;而脂肪不仅对我们的外形有着极大的影响,也对我们的健康有极大的危害,所以减肥的根本目标就是:减脂!
肥胖并非单指体重过高,而是指异常或过量脂肪积累。衡量自己是否肥胖,可以测量脂肪组织在身体中所占的比例,也就是脂肪率。
肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质 (4kcal/g),脂肪(9kcal/g),碳水化合物(4kcal/g),热量消耗主要由三方面:基础代谢,身体活动和食物热效应。减肥的中心 在于 使热 量达到 负平衡(热量摄入量小于热量消耗量)。
基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关,因此过午不食实质上是一 种非常有害的减肥方法。身体活动量与运动量并非一个概念,科学研究表 明,大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2~3小时,这是很多的减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。
所有减肥方法 均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢 ,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。