Question

出过一次车祸不敢上路怎么办？如何克服心理障碍？

刚拿驾照的时候和公交碰过一次，现在几年不敢上路怎么办？

Answer 1

建议找专业的心理咨询师做一下心理咨询，然后根据你的具体情况进行帮助，因为事情发生有一段时间了，无法确定你自己本身的心理机制已经处理了一些，还是说更强化了，所以，还是需要谨慎对待。

Answer 2

首先，你不要害怕，就是要感觉之前没有什么事情发生。就是要放稳心态，不要总是在回忆这件事，就让他随着时间的流逝而忘记他，不要脑子中一直回忆这件事。

Answer 3

这应该是出车祸造成了心理阴影，建议找专业的心理咨询师做一下心理咨询，然后根据你的具体情况进行相应的调节治疗，另外你也可以找个空地，找个老司机坐在副驾驶，尝试着上手，开始车速不要太快，适应后，再慢慢提速！多练相信会有帮助！

Answer 4

我觉得画这个心理阴影应该也是有的，因为可是因为是因为那个样子是会导致你失去生命，但是但是你始终得克服这个心理障碍，因为现在如果你因为出过一场车祸而不上路的话，就会给你的生活带来非常多的不便。虽然我觉得你还是应该强力克服一下，每天克服一点点这样的机器来，然后，就可以完全的克服了！

Answer 5

把自己放到绝境下，逼一逼自己，也许就会克服自己心理障碍的，再有就是找好朋友带带自己，哪人多去哪，天天转悠，天天练自己，也许会有所扭转的。祝你早日成功！