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建议找专业的心理咨询师做一下心理咨询,然后根据你的具体情况进行帮助,因为事情发生有一段时间了,无法确定你自己本身的心理机制已经处理了一些,还是说更强化了,所以,还是需要谨慎对待。
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首先,你不要害怕,就是要感觉之前没有什么事情发生。就是要放稳心态,不要总是在回忆这件事,就让他随着时间的流逝而忘记他,不要脑子中一直回忆这件事。
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这应该是出车祸造成了心理阴影,建议找专业的心理咨询师做一下心理咨询,然后根据你的具体情况进行相应的调节治疗,另外你也可以找个空地,找个老司机坐在副驾驶,尝试着上手,开始车速不要太快,适应后,再慢慢提速!多练相信会有帮助!
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我觉得画这个心理阴影应该也是有的,因为可是因为是因为那个样子是会导致你失去生命,但是但是你始终得克服这个心理障碍,因为现在如果你因为出过一场车祸而不上路的话,就会给你的生活带来非常多的不便。虽然我觉得你还是应该强力克服一下,每天克服一点点这样的机器来,然后,就可以完全的克服了!
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把自己放到绝境下,逼一逼自己,也许就会克服自己心理障碍的,再有就是找好朋友带带自己,哪人多去哪,天天转悠,天天练自己,也许会有所扭转的。祝你早日成功!
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