Question

女人小肚子年四季都冰凉

Answer 1

常年四体不温，体温低于常人，是阳虚体质的特征，阳虚体质免疫功能低下，容易感冒，或发生其他疾病，病情反复不愈。建议采取中医温阳补气调理，比如口服桂附地黄丸，附子理中丸等，饮食常食温性食物。适宜阳虚体质的调养。例如：羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、羊奶、童子鸡、鹅肉，麻雀、虾、鳗鱼、鱼鳔、辣椒、韭菜、大蒜、生姜、糯米、黑米、薏米、甘薯、山药、芡实、扁豆、麦芽糖、桂圆、红枣、栗子、银杏、胡桃、杨梅、黑砂糖、桂皮、胡椒等。小肚子一年四季都感觉冰凉的，如果你的月经是正常的，有一定的规律，月经量也都在三道七天的时间范围之内，一般来说都不会影响到怀孕的。你平常可以多吃些温补的食品，比如说羊肉牛肉，并且坚持用热水泡脚对于你的下腹冰凉是有一定治疗效果。肝胃不和可能是主要原因，多吃一些大枣，枸杞、当归、麦冬、生熟地： 腹部发凉，两种原因，一种是脾阳不足，温煦失职，一种是体内有湿热阻滞，阳郁郁内不能外达，同样会出现上证。意见建议：建议平素饮食忌寒凉辛辣。 建议中医治疗此病，辨证施治，对症治疗，有阳虚则补。有湿热则清华。湿热一退，正气一复则诸症自消。

2.基础代谢率低——主要原因之一。其实手脚冰凉就是因为身体产热少，血液不仅运输氧气和养料，还会运输热量到四肢末梢，由于本身机体产热少，运输到四肢的时候携带的热量少，自然手脚冰凉。管基础代谢的激素就是甲状腺素，可以看看是否有轻微的甲减的问题。中药一般也会有效果，无非是补气的药物——其实本质上就是提高了基础代谢率，通过某些物质（中药内的）刺激了你的生化代谢速率，产热多了而已。这一点其实中西医本质上就是一回事；

3.心肺功能不足，或者末梢循环不畅——主要原因之二。很多女孩子运动量不足造成心肺功能弱，这样心脏泵血的能力就差，到达四肢的血液就少，自然手脚冰凉；或者久坐不动导致末梢循环不畅，来了热血也不能充分热交换，自然手脚冰凉。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，这就需要中药来调理，建议去找中医，根据辩证来用药调理。

大多属于是肾阳虚引起的，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,如果是年轻女性，建议早去找中医根据自身辩证调理，肾主女子胞，如不及时调理，还有可能影怀孕。

Answer 2

可能是久坐不动血液循环不畅导致或宫寒太厉害引起的。建议可以去理疗馆做一些艾灸或汗蒸。应该会有所缓解的。平时少喝饮料、凉水和冰棒、凉性水果等，尽量不穿漏肚脐的裤子，身体要保暖，如果是女生一定要注意，因为宫寒会导致不孕，希望你不要觉得我唠叨，忠言逆耳利于行。

Answer 3

这种现象大多数是寒气太重而导致，有时候坐时间了不动血液循环不畅导致引起的。一般在家喝点红糖姜水效果就很好，如果比较严重可以去理疗馆做一些艾灸或汗蒸。应该会有所缓解的。再不行就去医院看看，检查一下做个妇科全面检查。自己平时也要注意点:不要吃生冷食品，少喝饮料、凉水和冰棒、凉性水果等，穿衣服不要只图好看而露腰露背漏肚脐这样对身体都不好，所以尽量不穿漏肚脐的裤子，给身体保暖。只有平常注意身体才能健康。

Answer 4

小腹凉一般常见于血液循环不好，脾胃虚寒，肾阳虚而导致的，尤其多见于女性，有时会出现痛经，手脚容易凉，尤其是冬天比较明显，这些都是阳虚的表现。如果凉的厉害，痛经明显，那就得治疗了，不然会影响以后的生育，可以吃点温阳散寒的药就行，另外平常可以用暖水袋敷肚脐，有利于局部阳气的恢复，平时要注意保暖，锻炼身体，增强体质，少吃生冷，辛辣食物。

Answer 5

根据你现在的情况看可能是宫寒导致的可以用热水袋热敷。一年四季小肚子冰凉机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的，小肚子凉与肾虚、肾脏的功能衰弱、肾阴不足有关系。小肚子经常寒冷除了和肾虚有关，有些情况也是子宫寒冷的表现长期的肾虚也会造成宫寒，因此应该及时的补养身体，强健肾脏防止宫寒。