你们的减肥平台期都持续多久,什么时候出现的,又是怎么度过的呢?

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神灵物合一
2019-12-27 · TA获得超过3292个赞
知道答主
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减肥出现平台期的时候,就更换一下饮食,再少吃一点,或再增加一些运动。
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小桃子429
2019-12-25 · TA获得超过103个赞
知道答主
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一个星期 很饿很饿 但是忍住吃的欲望 然后瘦了
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