最近记忆力和注意力都明显下降了，怎么办？
展开全部
不知道你是多大年龄，如果感觉记忆力和注意力都明显下降的话，我觉得最主要的还是注意休息，一定要保证你的睡眠质量，他得到了充分的休息之后，你的各方面精神和能力力会相对提高，另外就是要多用脑锻炼自己的注意力，记忆力及的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
类别
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
说明
0/200
