Question

现在心悸气短，失眠多梦，自汗乏力该怎么调养？

Answer 1

失眠多梦，你可以喝一点安神补脑液或者买点褪黑素吃一下。主要是不要去想睡觉这件事情。失眠是心理作用。

Answer 2

如果你现在出现了心悸气短，失眠多梦，自汗乏力的情况，应该向医院看一看，让医生给你个好的治疗的方案，祝你早日健康。

Answer 3

多吃点健脾的东西，心态必须调理好

Answer 4

现在心悸气短，失眠多梦，自汗乏力该怎么调养？
面色无华，易疲劳，气短懒言，常失眠多梦，这样的人就是易患体人。是气血不足的表现。应及时调整，妥善处理好。展开
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热心网友
2019-07-07
平时要注意放下焦虑和紧张的情绪，让脑神经系统得到休息，然后再结合中医调理五脏平衡，修复受损的脑神经递质系统。失眠产生的很大一部分原因是来自心理和生活。你越是担心失眠问题，失眠就会越发严重。有了失眠一定要重视，如果不重视就会有焦虑，抑郁等各种情况出现。影响家庭和工作。楼上王专家说的这位博士，是这方面的权威。你可以试试。我这边也有很多人说都是在这位博士的指导下调理好失眠的.解决失眠是要靠科学技术，千万不要盲目去试。