桑叶都有哪些好处？
我觉得桑叶最大的用处就是拿来养蚕了。好的桑叶养出来的蚕吐的丝也是很好的，当然桑叶也还有其他的用处，比如泡茶。桑叶茶对于人体来说，可以补充人体所需要的成分，口感也比较清爽，一些养生的人就比较喜欢喝。
我和弟弟妹妹们小时候就喜欢养蚕玩，看着蚕宝宝从小到大的过程，它们都是不断的吃桑叶才能长大。那个时候养了好多，所以每天都要去摘桑叶，爷爷奶奶就会叫我们多摘些。我不知道爷爷奶奶要做什么，但每次都会多摘一些送给爷爷奶奶家。有一次我问爷爷要桑叶干嘛，爷爷就跟我们说拿来泡茶喝。
还带我院子里看，一片片桑叶洗得干干净净，放在太阳底下晒。爷爷说他和奶奶每天都要泡这个桑叶喝，对身体有好处。于是我每天放学回去都会摘两份桑叶，一份给爷爷一份给蚕宝宝吃。后来我才知道那个时候因为家里穷，只能通过一些自然的东西来养生，刚好桑叶的效果比较好，又方便找，所以爷爷奶奶才我让我去摘。
现在学了知识，知道桑叶里面所含粗蛋白，粗脂肪等，还含有各种人体所需微量元素，用来泡茶喝是最好的方法。特别是对老年人，可以防止一些疾病的发生，比如糖尿病，高血压等等。但是也不要喝太多，每天喝一两杯就可以了，所以我爷爷奶奶到现在年龄大了，但是身子还是很硬朗的。不过体寒的人或者孕妇是不能吃的，因为桑叶本事就是属于性寒的东西。
桑叶能够包包子。
好尴尬啊，难道我真的已经成为了一个无可救药的吃货了么？
看到什么东西有什么用处的时候，就是想着：“这玩意儿得怎么吃？”
那么，桑叶怎么包包子呢？
其实就是用桑叶做肉馅。
先把新鲜鲜嫩的桑叶用清水冲洗干净了，然后把桑叶切成丝，不用太细了，因为之后还得过热水焯一下。切成六七毫米的细丝就成。在热水一烫之后就拿出来过一下子凉水。在用手将桑树叶子丝攥成团，把水分给挤出去。
然后就是剁肉馅了，这肉馅的颗粒大小，就是看心情了，在我家是比较喜欢用五花肉切成小丁，然后过油锅放酱油葱姜蒜爆炒一下的，一个是先将五花肉里面的油脂去一下，省得包子吃起来太油腻了，另一个则是为了这肉馅的味道更佳丰富更佳的美味。
将肉馅和桑叶丝一起搅拌，觉得味道不够好的话，那么就依照个人口味酌情添加了。这个就是完全看口味了嘛，自己家做着吃，没那么多说道儿。
把已经和好、醒好的面开始擀包子皮，这包子皮，要中间厚，两边薄。
包好的包子放到蒸锅帘子上，大火烧水，水开就把蒸锅帘子放到蒸锅上。只需要十分钟就可以关火了，然后在闷上五分钟，这美味的桑叶包子就可以吃了！
其实，在来山东之前，根本就不知道桑叶也是可以做包子吃的，因为印象中，一直是蚕宝宝吃桑叶然后吐丝做丝绸。
等到了这边之后，才发现，咦，这桑叶的味道不错啊！怪不得蚕宝宝爱吃这口啊！
而桑树叶子，本身也是具有药用价值的，是中药里面的一种药材，可以消肿、清血
止咳、去热。
桑叶枸杞茶
材料：桑叶6g 枸杞子12g 绿茶3g
做法：上药共碾粗末，以纱布包，置于容器中，沸水冲入，盖闷5-10分钟或水煎取汁，代茶饮。
功效：桑叶具有抗应激、延缓衰老、增强机体耐力、降低血清胆固醇及调节肾上腺功能等作用。枸杞子具有补肾益精、养肝明目等作用，二者结合，共奏延年益寿之功。
山上有1种叶子，经常泡水喝，降血糖，降血压，延缓衰老！
