Question

总是多愁善感，想东想西，感觉自己好烦啊，不知道怎么才好啊？

Answer 1

这叫自己折磨自己嘛。该想的事情可以好好想想，不该想的，就不要想。就是那些，无论你怎么想都没用的事就是不该想的事。有些事能问清楚的，就去问清楚。另外，可以做些别的事转移注意力啊，比如看电影啊，看书啊，自己有啥爱好的，喜欢的，可以多花些时间在上面，又充实还能让自己变得自信。一天也就24小时，你都把时间花在胡思乱想上，就没别的时间去做有意义的事啦。

Answer 2

你可以让自己忙起来有事做
让自己活的很充实充满活力和自信
然后自己想事情的时候换位思考一下
如果性格开朗大大咧咧的人会怎么样

Answer 3

多找些开心的事情做，让自己忙起来，就不会有时间想东想西的了，忙到你没有时间想东想西的了，你就不会多愁善感了，如果找不到东西做，你可以学习，把脑子里放满东西，哪还有时间想东想西的了啊

Answer 4

第一看圣经信耶稣，为什么呢？因为要弄清楚自己谁？身份弄清楚，你就知道该干啥了，不然老没安全感了。偷偷告诉你，无论多大人物，只要不认识上帝，不信耶稣，心里一定没安全感，这就叫六神无主。上帝爱你😉

Answer 5

不知道你的年龄，你要坚信，人生是美好的，在美好的背后肯定会品尝到太多的酸甜苦辣，很正常，这些对我们来说，是历练，是成长因此来说，不必总是多愁善感，想东想西，给自己增加不必要的烦脑，要调整好心态，迎着面对，要坚信，风雨过后，都是彩虹。