Question

团干部应具备的心理素质是什么？

Answer 1

在整个素质当中，心理素质是基础、核心。如果一个人各方面条件都不错，就是心理素质不高，内外不一，他可能无法实现真正的自我。一个合格的团干部是掌握了现代科学知识，有德有才、有胆有识、积极参与竞争、心胸开阔、热情洋溢、光明磊落，可在艰难的改革中发挥中流砥柱的作用，带领广大青年勇往直前的人，而要成为这样的人，必须具备良好的心理素质。

美国著名心理学家马斯洛曾提出具有良好心理素质的标准：①有足够的自我安全感；②能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价；③生活理想切合实际；④能与周围环境保持良好的接触；⑤能保持人格的完整与和谐；⑥善于从经验中学习；⑦能保持良好的人际关系；⑧能适度地发泄情绪和控制情绪；⑨在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性；⑩在不违背社会规范的前提下，能恰当满足个人的基本要求。

我国心理学家认为健康的标准是：①智力正常；②情绪稳定、心境乐观；③意志健全、行为协调；④注意力集中；⑤具备完整统一的人格；⑥积极向上、面对现实，有较好的社会适应能力；⑦适度的反应能力；⑧心理特点与实际年龄相符；⑨自我认知；⑩创造性、成就感。

心理健康的人是什么样的?一些成长心理学家对很多优秀的人物进行了研究，有林肯、爱因斯坦一类的优秀人物，还有研究生、宇航员等，他们共同的特征是：

(1)热爱自己。以积极的自我概念进行自我指导，常对自己说：“我可以，我要试试”，然后努力。他们愉快甚至喜悦地接纳自己，客观地对待自己的优缺点，不用过高的标准要求自己，还能原谅自己的过失，他们诚恳地对待自己，不追求虚假的夸赞和好高骛远从而否定自己，有机会他们会有限度地释放自己，疯狂一下，并常常感受到幸福，在基本生存满足的情况下，偏重追求精神享受。

(2)正视现实。心理健康的人，对自己、对他人、对世界有一种接受认可的能力，尽管看到一些缺憾和不足，但不会为之困扰。他们内心可以接受有缺陷的生活。

(3)健康人格潜力发挥的背景是“此时此地”，是当前。他们不注重过去的不幸或创伤，也不沉迷于他们所渴望的未来，而是当前生活中的现实世界。

(4)具有高度创造性，有常见常新的鉴赏力。对他们自己进行的任何活动都抱有一种创造性的态度，他们有奇异的欣赏能力，对生活中一切善良的、美好的事物都带着天真和新鲜的感觉。

(5)同他人关系融洽。他们大多对人相当慈爱和耐心，能体谅他人的痛苦，并寻找种种方法来帮助别人。

(6)独处和自主的需要。他们不依赖于别人求得安全感和满足，他们依赖的是自己，他们需要有独处的时间去思考问题和解决问题。他们对自然和社会环境的看法有相对的独立性和自主性，而不是过分考虑他人的意愿，因此对严重的打击、挫折显示出相对镇静的态度，在使得其他人可能自杀的情况下，仍然保持相当的宁静。他们自己对自己的生活负责，不会将这些责任转嫁给父母、配偶，也不会把责任归于不走运或童年的不幸。

(7)具有民主的生活方式。他们乐于听取别人的意见，在他们眼里，处处都可以向别人学习，别人总会有一点是值得自己学习的，不管其他方面表现如何。

(8)充满活力。即使在不受欢迎、孤立无援的情况下，仍然能以持续不懈的努力来支持理想和正义。遇到挫折和失败，会重整旗鼓，东山再起。

总的来说，这些心理健康的人都具有抱负、自信、坚持不懈、足智多谋、工作效率高、适应能力强、助人为乐、情绪稳定等特点。

如何获得健康人格?达到这样的高度，个人的有效途径是什么呢?一般公认的有以下几点：

(1)人在早期就产生一种积极的自我体验。使自己充满信心，感到自己是为人喜爱、需要和能干的人，自己是生活在自己能够从容应付的世界上。做到这一点，必须注意逐渐加强自我了解，了解自己的现状。

(2)在发展人的社交、智力和职业能力时，要努力取得成功；甚至宁愿放弃眼前利益而做出长期、持久的努力。获得成功时产生的“高峰体验”(高峰体验：一种完成心头一件大事、战胜困难之后的自我肯定，一种成功、荣耀，内心极强烈的兴奋感，如痴如醉，欢乐至极的状态)是十分重要的，它使人体验到自己的力量，产生自信和决断意识。

(3)要常与有新思想、新观念和具有健康人格者接触。可以通过阅读传记、观赏影剧、欣赏音乐或通过结交朋友等途径来实现。

(4)找到充分表达自己情绪的方法对人是很有益处的。与兴趣、爱好相投的朋友、导师自由讨论，合理宣泄，有助于人们把自己的基本情绪表达出来，以增强力量感。

(5)逐步提高一个人的独立性程度是成为健康人格的又一途径。也就是说，一个人要逐渐地越来越少地依赖他人，更多依靠自己的能力和价值体系。自我定向，走自己的路，寻找自己的奋斗目标。