怎样练好篮球的传球技术?
展开全部
球技术中十分重要的一项是如何判断的寻找传球路线。传球路线是指你将球安全传给队友时球飞行的路径。对一支球队来说,传球好坏与得分、防守一样重要。事实上,在篮球技术中,除了控球和投篮外传球算是最重要的的基本技术了。
为什么这么说呢?因为传球是组织进攻的关键。一个绝妙的传球可以为队友创造轻松投篮得分的机会。如果一支球队中每一个队员传球技术都非常好,那么它就可以瓦解世界上最好的防守。考察那些著名的球队,你会发现每支队伍都有一名非常优秀的传球队员。
动作方法:双手持球于胸前,身体基本姿势站立。传球时双脚蹬地,双手迅速向传球方向伸臂发力,同时拇指下压、手腕翻转、抖动,最后通过拇指、食指和中指用力拨球将球传出。出球后,手心和拇指向下,其余四指向传球方向,身体重心随球前移、上下肢协调配合。
动作要点:双手伸臂发力,手腕由内向外翻转,拇指下压,食、中指拨球。
采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的:
所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询