骑自行车有什么好处?
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可以锻炼腿部肌肉,对膝关节有益!
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环保、还能锻炼身体长期骑自行车你会觉得你比以前强壮了
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好处是:骑自行车也是一种健身的悠闲运动,长时间骑自行车可以减肥美腿。
坏处是:如果有急事的话,自行车的速度太慢,下雨天也不遮雨。
坏处是:如果有急事的话,自行车的速度太慢,下雨天也不遮雨。
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对女生好,可以锻炼小腿修长;男生不好,容易得前列腺炎。
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生命在于运动!坚持到底还可以瘦腿部,
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