如何预防自杀?
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一,心理不适时,积极就医、治疗,咨询心理医生。
二,要知道“办法总比问题多”,“一切烦恼都是暂时的”,“风雨过后有彩虹”,想问题要积极、乐观、变化、灵活一些。
三,多与亲友们交流、谈心,有什么难处,大家讨论解决。
四,读一些励志好书,记录一些励志名言,学习一些榜样人物,支撑自己生活下去。树立信念、信心,提高境界、修为。
五,平时适当户外活动、运动,晒晒太阳,会会好友……
二,要知道“办法总比问题多”,“一切烦恼都是暂时的”,“风雨过后有彩虹”,想问题要积极、乐观、变化、灵活一些。
三,多与亲友们交流、谈心,有什么难处,大家讨论解决。
四,读一些励志好书,记录一些励志名言,学习一些榜样人物,支撑自己生活下去。树立信念、信心,提高境界、修为。
五,平时适当户外活动、运动,晒晒太阳,会会好友……
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一,心理不适时,积极就医、治疗,咨询心理医生。二,要知道“办法总比问题多”,“一切烦恼都是暂时的”,“风雨过后有彩虹”,想问题要积极、乐观、变化、灵活一些。三,多与亲友们交流、谈心,有什么难处,大家讨论解决。四,读一些励志好书,记录一些励志名言,学习一些榜样人物,支撑自己生活下去。树立信念、信心,提高境界、修为。五,平时适当户外活动、运动,晒晒太阳,会会好友……
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