我的心很浮躁总是静不下心来做一件事，老是东想西想的，我该怎么办？
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你心情浮躁，不能静下心来思考问题，建议学会自我调节心情，可以到一个安静的场所，屏蔽外界的干扰，然后慢慢的做深呼吸来平复自己浮躁的内心，遇事不要太着急，一切都将成为过去，要学会用一颗平和的心去面对身边的人和物，遇事不要太激动，可以多做运动，多吃水果蔬菜等含维生素丰富的食物来调节神经，期待我的建议对你有所帮助。
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你好，你可以尝试天天玩游戏，这样应该能静下来专门玩游戏了，玩游戏一般不会东想西想，除了想钱除外。O(∩_∩)O哈哈~
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心浮气躁、静不下心怎么办？一个方法，轻松解决！
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