人为什么要吃一日三餐？
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一天24个小时，有早上，中午，晚上，三个时间段，有句俗话说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。
人一吃一日三餐，才有力气吃饱了有精神变得白白胖胖的很可爱，从古代人就有吃三餐的习俗，也是人的每天都习惯，现在的夜宵多了，都吃四餐饭了。
人一吃一日三餐，才有力气吃饱了有精神变得白白胖胖的很可爱，从古代人就有吃三餐的习俗，也是人的每天都习惯，现在的夜宵多了，都吃四餐饭了。
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人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌，一日三餐已经成为人类默认的饮食规律，几天不进食就会濒临死亡，于是有些人类就计算好了吃饭的时间，一天三次刚好满足胃部消化的速度。久而久之，这种习惯也就随着基因延续了下来。
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因为饿啊，要不谁想天天吃
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因为饿，所以要吃，也可以不用必须吃三餐，什么时候饿了什么时候吃也可以，不过最好按时吃饭，其中的道理就不详细说了
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人需要能量.而吃饭就是把这些能量吸收进身体了.如果不吃就会饿.过不了多久身体也会变差.慢慢死去
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