腰酸应该怎么办,需要注意什么啊?
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腰酸可以拔不罐子,或者是按摩针灸,可以做个CT,看看是不是腰间盘!
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引起腰部疼痛的原因较多,如腰椎间盘突出症、骶髂关节炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损、局部筋膜炎等原因,建议医院查体、腰椎间盘ct、拍片、白细胞抗原等检查,明确诊断。
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腰酸的话要注意,不要过度劳累,不要站久坐久睡久。
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腰酸应该避免劳累过度,需要注意的是不能提重物,不要过久站立或者过久坐位,应该交替进行
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首先产生腰酸的原因有很多,所以我觉得不同的原因应该有不同的调整方式吧,首先建议你不要干重活,不要久坐就站
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