Question

黑眼圈易疲劳，有什么好办法吗？

黑眼圈易疲劳，有什么好办法吗

Answer 1

黑眼圈是由于熬夜、眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢造成的色素沉着。眼睑部位的皮肤松弛、萎缩，眼下的结缔组织发生水肿，均可造成眼袋。
当你在看这篇文章的时候，可以拿起身边的镜子，仔细观察一下镜子里的自己，眼下是否有青黑色的眼圈和微微下垂的眼袋，如果有的话，那可一定要注意了。
黑眼圈和眼袋可以说是现代社会不论男女都会有的症状，长期熬夜、生活不规律、眼睛长期处于疲劳状态等都会让人产生黑眼圈和眼袋，而既然现有的加班熬夜状态无法改变的话，我们不妨试试别的方法来改善黑眼圈和眼袋很严重的情况。
黑眼圈的形成主要是因为血液循环不流畅，想改善这种情况的话就要让眼部的血液循环快起来。用热毛巾敷眼睛是一个不错的方法，把热毛巾浸泡在40度左右的热水里，拧干到不滴水的状态就可以敷在眼睛上了，如果有条件的话，也可以选择市面上的蒸汽眼罩，不管是在家还是在办公室，都可以随时享受眼部SPA。
要提醒大家的一点是，千万不要随便尝试黄瓜切片、马铃薯切片敷眼睛等方法，未经处理的蔬果对眼部的刺激是很大的，很可能会适得其反哦。
眼袋主要是因为眼部肌肤过于松弛或水肿，平时要多做眼保健操和眼部按摩，眼部保养品如眼霜一定要按时足量涂，缓解眼部因干燥导致的松弛下垂。有时间可以做一些去水肿的眼膜，饮食尽量以清淡为主，睡前不要喝大量的水，以免早上眼睛会发生水肿。