Question

便秘怎么办快速排便办？

Answer 1

宝宝刚刚添加辅食的时候，肠胃还不能适应液态奶到固态食物的转变，就很容易便秘。想让宝宝吃得好，营养全面，排便还通顺，宝妈们可以试试这几个小方法。

Answer 2

这种情况一般与蔬菜水果吃得太少、忍便、胃肠动力比较差等原因有关系。

可以用谷益舒改善，严重的话在医生的建议下使用开塞露，还要多吃些蔬菜水果，多吃些香蕉地瓜，多喝些温开水，每天养成定时蹲便的习惯。

Answer 3

便秘快的解决方法不建议，一般都是先慢慢的调整生活饮食。
多吃纤维素高的食物，尽量减少太过油腻难以消化的食物。
如果是经常便秘，或者时不时偶尔便秘，那就用综合酵素粉微信： HYSJ137
（其他的不清楚，这个试过是有效的）
用法：
晚上睡觉之前或者下午空腹的时候就喝一包基本就可以了。
坚持一个多月，每天都用，基本上就顺畅了。
如果是由于便秘造成的肥胖，这个用上是很合适的。
还有痘痘或者斑点之类的，吃的时间长也会消失，肤色会变好。