Question

老年人体质差该怎么办？

我老妈今天52岁，由于常年劳累过度，身体素质极差，常常患病。吃了很多药，打了很多针。最近由于肺部感染和支气管炎，折腾了近一个月。通过治疗，差不多痊愈的时候又出现了怕冷，头昏，心悸，四肢无力等症状，还有就是三餐吃了很多还似乎没吃一样，医生说是体质虚弱造成的，请问该如何进补？或者治疗？谢谢！麻烦大家能细心解答，不要CTRL+C和CTRL+V,再次感谢！
谢谢一楼的回答，不过你是复制的。我刚看了。

Answer 1

老年人进补有讲究
老年人患病以虚证为多，所以药多用“补”。然而无论多么好的
药，只有“对症”才能发挥它的作用，否则有可能“事倍功半”甚至“
南辕北撤”。老年人是否需进补，要根据每个人的具体情况而定。
一部分老年人，虽年事已高仍身强体壮，精神矍烁。这类老人，原则上不提倡进补。但绝大部分老年人，随着年龄的增长，精血不断衰耗，脏腑生理功能减退，体内气血阴阳平衡能力及对外界反应能力降低。
因此，有人认为“虚”是引起衰老的原因，也是导致老年人疾病
的根本。所以适当进补可以起到预防疾病，抗老延年的作用。尤其是对于病后、术后及平素体质较差、容易患病的老年人，适当进补更具有重要意义。
然而补药也是药。补药虽有补虚之功，但用之不当也会产生副作用，故不可滥用。应本着“辨证施补”的原则，根据每个人的具体情况恰当的进补，做到“补不足，损有余”。切不可盲目进补，更不应跟着广告进补。
对于平素身体虚弱，但无大病之人宜用平补或食补。即选择药性平和的药物或将药食同源之品做成药膳，在进食的同时进补，从而起到强身防病的作用。但要注意用量适当。
对于病重之人，在用药攻邪的同时，亦应注重补虚。特别是对于亡阴、亡阳者宜峻补，应选用高效、速效补剂以挽其危重。对于真元大亏、五劳七伤者宜选用味厚药物以填其精髓。
老年人患外感热病之后，常出现阴液耗伤，此时宜补而兼清，即在扶正的同时兼清透余邪。如单纯用滋补之品易导致余邪不去，有闭门留寇之嫌。
对于病后、术后之人，因疾病或手术的“打击”常导致老年人极
度虚弱。此时急宜进补。但要注意根据老年人的体质及气血盛衰、虚损程度选择不同的补药。对阴虚者，养阴药不可过于滋腻。对于阳虚者补阳药不可过于刚燥。对于气血俱虚者用药当通补结合，以免滞塞不通。
总之，进补宜认真辨证，用药宜循序渐进，不可操之过急。

但我本人更见意：中老年人多食补，因为食品是没有负作用的：
一、服用的维生素类食品（钙、蛋白蛋、多种维生素、鱼油、磷脂）类产品。
这是一定要补充的，因人体质而定，钙、鱼油、磷脂一定的补充的。
二、多食用水果、蔬菜类维生素类产品，不要或少食用肉类高胆固醇类、高脂肪产品。可食用豆质品多点、和鱼肉、蛋。有肾脏病人及肾功能不分分健全的人一定要注意：不要食用豆质品。
三、加强锻炼。

Answer 2

适当补充维生素，适量的运动，像散步，早操，还有饮食也要注意

Answer 3

老年人 建议 调理脾胃就行 今天 中成药 参苓白术散和补中益气丸吃一个月

Answer 4

首先要看是否有糖尿病和其他的病？因为糖尿病、甲都非常能吃。反而非常消瘦。如果想提高抵抗力，你不妨用蜂王浆试一试。我是胃癌病人，就是吃蜂王浆把体质搞好的。

Answer 5

吃螺旋藻，增加老人家抵抗力的。或者是蜂蜜对蜂王浆，早晚空腹！要不然就是吃蛋白粉！我妈妈身体也是虚弱，不怎么好，就是常年吃这些，毕竟不是药，对身体既没有伤害，而且效果还好！