经常熬到凌晨1、2点真的会猝死吗?

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Hyx392518
情感倾听者

2020-04-17 · 少些批判,多点倾听
知道小有建树答主
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经常熬夜到凌晨1.2点真的会猝死吗?我认为有这个风险,短时间不觉的,日积月累很多的毛病都会显现出来,例如:黑眼圈、色斑沉淀、视力下降,这只是表面,还容易使人衰老、内分泌失调,使各个器官发生病变,容易诱发心脑血管疾病及损伤肝脏。总之经常熬夜百害无一利,想要身体健康一定要有规律的生活、合理的健康饮食和正常的作息时间,这样才能保持清醒的状态迊接每一天的工作生活和学习,才能有幸福快乐的人生。
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人生如剧4P
2020-04-16 · TA获得超过686个赞
知道小有建树答主
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会!经常熬夜到凌晨1、2点,会使内分泌紊乱,生物钟紊乱,身体内器官得不到有效地休息,猝死也就难免了。所以保持良好的作息习惯,保持良好的睡眠质量是身体健康的关键所在。
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帐号已注销
2019-08-18
知道答主
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不会,我天天到34点左右现在还好好的,今年88
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取用户名有这么难吗
2019-09-15
知道答主
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以我多年熬夜赶作业的经验来看,应该不会,至少现在还没死
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泣慧英07E
2019-09-15
知道答主
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要看你睡多长时间,规不规律。你假如每晚2点睡,早上十点醒。也睡了八个小时那就没什么关系。
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