有哪些食物是酸性的,什么食物是碱性的?
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最常见的有鱼、肉、海鲜、荤腥、甚至牛奶、都是酸性食物,碱性食物呢?我们常说的叫豆制品,好东西牛奶也是酸性的,豆浆是碱性的,但是营养价值呢?当然牛奶要比豆浆更高一些,那么除了豆制品以外我们各种蔬菜,还有我们说的新鲜水果都是属于碱性食物。
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食醋,西红柿。有一些肉类碱性的食物,比如说食用碱,包子馒头。蔬菜。其实海带含碱性更高。
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肉类,蛋糕,都是酸性的食物,水果蔬菜都是碱性食物
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米饭,面制品,零食,碳酸饮料都是酸性,蔬果牛奶都是碱性碱性助于减肥,排毒
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一般来说动物类的肉属于酸性的,植物类如蔬菜水果等是碱性的。
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