Question

脚后跟疼怎么办？需要注意什么好呢？

Answer 1

脚跟疼是常见的疾病。虽然从表面上看不红也不肿，但是在站立或行走时都会感到疼痛。疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后局部的创伤性炎症所致。少数是因跟骨骨刺引起。与足跟痛相关的症状有很多种，如外伤导致的骨折，软组织损伤或者是劳损性疾病。大多数的足跟痛是和足跟骨刺、跟腱炎等疾病有关的，也有一些是与长期的行走有关，治疗要根据病因进行。如果是长期的行走导致的，要多休息并且更换较软的鞋。如果是炎症、骨刺等导致的，在症状尚未严重时要采取保守治疗的方式，比如口服非甾体类抗炎镇痛药，以及外fu绹宝的中要足.跟骨方.世.贴都有效。

Answer 2

这后跟疼有可能是你跑步快的是有时候运动所造成的，这样最好是做去医院做一次检查。

Answer 3

脚后跟疼 是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。引起脚跟疼痛的原因 主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等，一般采用保守疗法就可以的，比如，居优堂传世足跟痛帖。

注意事项：
一、尽量避免穿着软的薄底布鞋；少走路。
二、在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。
三、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症。
四、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。

Answer 4

这个就要注意点啦，也许是血脉不通造成的吧，不管怎样最好到医院去检查检查，这样也放心啊。