Question

黑眼圈一直有是怎么回事，有什么好办法吗？

黑眼圈一直有是怎么回事，有什么好办法吗

Answer 1

黑眼圈是与睡眠不足，肝郁肝火，肝肾虚弱，或是肝郁气滞引起的

对于女性患者，有些可能是因为使用不当的化妆品引起的黑色素沉着，或者是年老因素，眼睑松弛以后引起的。
所以导致黑眼圈有很多的原因，而缓解黑眼圈的症状，不仅仅要养成良好的生活习惯，同时也要放松心态。在户外尽量避免强光紫外线过度的照射，另外注意饮食，眼局部可以做热敷以及穴位按摩等。如果发现黑眼圈的症状比较明显，可以考虑激光治疗。

Answer 2

除了遗传因素外，你可以首先注意休息，生活起居做到有规律，保持充足的睡眠，另外多增加一些户外运动，同时在饮食上也要讲科学，荤素搭配不偏食。最主要的要保恃良好的睡眠。