为什么有人会喜欢极限运动
为什么有的人喜欢极限运动?
极限运动是人类在与自然融合的过程中,借助现代高科技手段,最大限度地发挥自我身心潜能,向自身挑战的娱乐体育运动,难度高,观赏性强。除了追求超越生理极限,也追求跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感,它比一般的竞技体育更强调参与、娱乐和勇敢精神。
极限运动会让人经历足够多的磨砺 、 体会足够多的苦痛,但它也能训练人迎难而上的勇气,成为通往强大的一条途径 。
对危险耐受度低的人 ,遇到突发危险往往会产生手心冒汗 、双腿发软 、意识混乱 、无法完成理性思考等一系列不良反应 ,甚至丧失了逃跑的机能,生理上很难完成最基本的求生本能 。而经常参加极限运动的人,经常需要在高压状态下保持冷静理性思考,在不断的自我超越中,增强了对于风险 、困难 、危机的耐受度 。
极限运动知多少下面我们来认识几种比较常见的极限运动。
跑酷跑酷(Parkour)是现在风靡全球的时尚极限运动。它没有既定的规则,只需依靠自身的体能 、技术和勇气,用攀爬 、跳跃 、翻滚等各种动作,“ 挑战 ” 出现在面前的栅栏 、房屋等一切障碍物 。
跑酷对人体的力量 、爆发力 、灵活性 、弹跳力 、柔韧性要求很高,所以健康的体格是跑酷的基础 。了解运动生物力学 、运动训练学知识会对你练习跑酷很有帮助 。另外,在练习的时候还要学会权衡利弊 、评估危机 ,安全通过障碍为第一准则 。
第一,自身生活工作压力大,自己已经无法排解,无法冲破这个圈子,因此希望极限运动来冲破自身极限,目的是一种排解。
第二,养成自身的冲破困难的勇气和习惯。极限也是困难,遇到困难去冲破他挑战他,极限运动有助于我们的胆识。
总之,极限运动要量力而为,根据自身身体情况,安全是最重要的。
对危险耐受度低的人 ,遇到突发危险往往会产生手心冒汗 、双腿发软 、意识混乱 、无法完成理性思考等一系列不良反应 ,甚至丧失了逃跑的机能,生理上很难完成最基本的求生本能 。而经常参加极限运动的人,经常需要在高压状态下保持冷静理性思考,在不断的自我超越中,增强了对于风险 、困难 、危机的耐受度 。