牙痛太难受,哪些小窍门能快速缓解牙疼?
切一点橙子可以切片,贴在或咬在牙痛处以减轻疼痛。需要提醒的是,刚从冰箱里拿出来的橙子或太冷的橙子会让牙齿变得更敏感,所以应该在室温下使用。有些牙痛是由龋齿引起的。经常喝水将有助于洗掉口腔中一些致龋细菌,降低疼痛的可能性。
红茶或绿茶含有单宁酸,它不仅有助于消肿,而且有助于凝血和促进愈合。将袋泡茶放入水中,在微波炉中加热30秒,直到变暖,挤出袋泡茶中多余的水份,然后咬牙疼部位的袋泡茶。牙痛时最好避免吃含糖多或辛辣的食物,也应避免吃需要咀嚼的食物,如生吃纤维多的水果和蔬菜。为了缓解牙痛的症状,最好坚持吃流质食物或软食物,食物温度不要太热或太冷。例如,吃土豆泥、煮面条、软米饭等。
长期使用同一种牙膏很容易导致口腔细菌对牙膏的“适应性”。因此,容易牙痛的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。用温盐水漱口或在口中保持一段时间可以促进唾液分泌,并立即缓解严重的牙痛。取鲜芦荟叶1小段、鲜芦荟叶1小段,清洗后放入口腔牙痛部位,反复咀嚼成糊状,待疼痛部位20分钟后服用。抓一把绿豆,放七个去皮的荔枝干,加水煮绿豆,和荔枝、绿豆。
一起吃。绿豆是凉的,荔枝是热的。可用于治疗风火牙痛。口腔卫生差是龋齿和牙痛的主要原因之一。有些人牙痛时不敢刷牙,这会加重他们的病情。注意不要刷牙太快或太长,只刷两分钟即可。