Question

关于长高的问题

我看到网上有很多关于长高的药，他们也有很多成功的案例不知道是不是真的，我24岁，175cm，还想在长点，不知道他们可不可信，还有什么方法可以长高呢

Answer 1

其实内服增高药都没有什么效果，只要你的年龄没有超出28岁，都是有机会长高的，如果你想要继续长高的话，可以多做些运动，此次是睡眠，饮食，这些生活的坏习惯，也可能是阻碍你长高的原因，我是通过这篇博文，（谢凌威魁梧记），按照里面的详细介绍长高5公分的，你可以去看看，心态很重要，再次是睡眠，其次是饮食，适当在增加点锻炼