男人健身是不是应该先增重？ 50
我身材瘦弱，打算办个健身卡去健身，但是我这体格好像不太合适，我看到有不少瘦子健身，肌肉是有了，但是不好看，没有那种胸怀伟岸的感觉，是否应该先增重再去健身？...
我身材瘦弱，打算办个健身卡去健身，但是我这体格好像不太合适，我看到有不少瘦子健身，肌肉是有了，但是不好看，没有那种胸怀伟岸的感觉，是否应该先增重再去健身？
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7个回答
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不训练的增重能带来什么呢？ 只有脂肪 那么你要那么多脂肪能让你提升运动能力吗？ 并不能
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你搞笑，一增不回你知道吗
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你有看题吗
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