
怎么才能让自己的心静下来。
100个回答
展开全部
建议做深呼吸运动,多听听轻音乐,放松心情,不要想那么多事情,如果晚上失眠的话,可以去医院咨询心理医生
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
你可以听听音乐,当我们听音乐的时候可以让自己放松下来,你也可以去外边走走看风景,这时候你也可以心静。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
听一些舒缓的音乐,闭上眼 暂时不想那些烦心的事情,
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
遇到多大的事情,多糟糕的事情,都要静下心来,不要冲动,冲动是魔鬼,要深呼吸,或者打开手机听一下轻的音乐,让自己冷静冷静,或者一个人到安静的地方走一走
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
你可以上空旷的草原上呀,或是大海边往那一坐,自己再乱糟的心情都会平静下来的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询