有湿气的人可以选择喝点赤小豆薏仁茶，对于祛湿有一定效果的
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赤小豆;有消除水肿.解毒排脓.降压降脂.通肠润便的功效。
薏仁茶;性味甘淡微寒.有利水消肿.健脾去湿.舒筋除痹.清热排脓等功效。
所以赤小豆.薏仁茶祛湿有一定的效果。
薏仁茶;性味甘淡微寒.有利水消肿.健脾去湿.舒筋除痹.清热排脓等功效。
所以赤小豆.薏仁茶祛湿有一定的效果。
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薏仁和赤小豆都是去湿的好食财。当然不错了
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中医好像都这么说的。但是要弄明白湿气是怎样形成的，有因才有果。平时还要注意饮食起居有规律，不熬夜，多运动，日出而作日落而息。
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是得，也可以搭配点中药，效果更好
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对的，赤小豆祛湿很好。
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