关于抑郁症和朋友之间的事?
我是个抑郁患者,现在无法工作,在家呆一年了,因为没有收入,平时也不主动联系朋友们,朋友一个个的也越来越远,很上火,不知道该怎么办。...
我是个抑郁患者,现在无法工作,在家呆一年了,因为没有收入,平时也不主动联系朋友们,朋友一个个的也越来越远,很上火,不知道该怎么办。
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11个回答
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抑郁症的人应该多和朋友长接触,经常出去走走,找人多的地方和大家聊聊天,好朋友也有经常陪陪抑郁症的人,多和他说说话,聊聊天,时间长了毛病就会减轻或治愈。
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现代科学已经证明了抑郁症,是由于大脑中缺乏多巴胺,而多巴胺,产生靠运动,和朋友的交流也可以提升幸福感,而产生幸福感的主要的化学物质就是多巴,所以建议一是多出去锻炼锻炼,最好和朋友一起进行集体活动
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有抑郁症的时候还是需要找时间多与朋友沟通,毕竟思想上如果长时间没有得到沟通很容易越陷越深。
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我你的朋友患有抑郁症,他的情感是非常脆弱而又敏感的,他和朋友之间的相处一定要特别注意,你对于他的关怀和照顾,让他感觉到有人在关心他,对他有深深的爱
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