11点半睡觉，8点才起，中午1点睡到3点，为什么还是睡不醒？ 我来答 1个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮，真的能提高情商吗？ 樊美媛邵琬 2019-12-23 · TA获得超过3.8万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.3万 采纳率：26% 帮助的人：865万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 睡眠时间太长，精神状态不好，午睡45分钟-1小时为宜，而且午睡半小时相当于晚上熟睡一小时，你看睡眠你太充足，你可以晚上回到你上学的作息时间，早晨适当迟点，但不要太迟了，你午睡就可以缩短！~ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
