很想努力拼命一把,但没有动力坚持下去怎么办?
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。制定目标
别急,这个目标不是随随便便选一个就可以的。
真正好的、可以给予你坚持下去的动力的目标,要么是你迫切渴望、让你想起来就充满斗志的梦想;要么是你及其需要的,退一步就是万丈深渊。
所以,如果你想要坚持做一件事,你要仔细思考一下这几个问题:
我为什么要做这件事?
坚持这件事对我有什么意义?
我没做成的话会给我的人生带来什么样的后果?(正向反馈
有了目标只是你坚持下去的第一步,如果你想要坚持的过程轻松起来,你就需要获得正反馈,它会不断的给我们补充坚持下去的信心和动力。用遗憾刺激自己
这一点不适用于所有人,它只适用于那些曾经坚持过然后失败了的人。
别急,这个目标不是随随便便选一个就可以的。
真正好的、可以给予你坚持下去的动力的目标,要么是你迫切渴望、让你想起来就充满斗志的梦想;要么是你及其需要的,退一步就是万丈深渊。
所以,如果你想要坚持做一件事,你要仔细思考一下这几个问题:
我为什么要做这件事?
坚持这件事对我有什么意义?
我没做成的话会给我的人生带来什么样的后果?(正向反馈
有了目标只是你坚持下去的第一步,如果你想要坚持的过程轻松起来,你就需要获得正反馈,它会不断的给我们补充坚持下去的信心和动力。用遗憾刺激自己
这一点不适用于所有人,它只适用于那些曾经坚持过然后失败了的人。
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努力不起来不是原因,首先给自己立个大的flag,然后再细化每天给自己定个小目标,周目标、月目标,完成一个小目标可以适当的奖励自己,但要记住自己真正想做的事情还没有完成,不逼自己一把,怎么知道自己有多优秀呢。明明你有一个很想完成的目标,却总是因为自己的懒惰错过了它,其实很多人在去拥抱成功的路上,会渐渐迷失了自我,所以不要被拖延症
打败,要战胜他,记住,长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。
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因为想和现实是有差距的,你想一蹴而就马到成功,可是成功的路。哪是那么顺畅。想菲菲力拼一拼就能得到你想要的结果。那得分实际的情况,有的时候不脚踏实地,好高骛远,只是这山望着那山高徒增怅惘。所以要把。目标分成一段一段。就像跳一跳,能够到苹果一样努力了就能实现一个目标,一级一级的前进。这样你总能看到成绩总给你希望你才会有前进的动力吧!有的时候不自信。胡思乱想也是一大弊病啊!
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很想努力拼命一把,但没有动力坚持下去,这个时候我们就得对自己的人生做一个整体的规划,然后列一个可行性的计划,也不要把自己逼得太紧,每天一点一滴的做下去,哪怕那么做一点点,时间长了也会收到立竿见影的效果,突然之间你会发现一个很大的成果,感谢自己一点一滴的积累与坚持!
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