Question

每天看电视最好不超过多长时间

Answer 1

北京佑安医院的专家在接受记者采访时提醒，每天看电视不要超过2小时。
据介绍，“电视综合症”会损伤眼睛、骨骼、肠胃的健康，同时还会影响注意力，降低表达能力和反应能力。眼睛长时间盯着电视屏幕看会导致眼疲劳，并消耗大量视网膜内视紫质，明显影响视力。或躺、或靠看电视，姿势五花八门，久之会引起颈部软组织劳损或颈椎病。
每天看电视的时间控制在1到2个小时；人与电视的距离要在3米左右，电视机的高度应与人的视线。