吃土豆减肥吗
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土豆是非常好的减肥食物，能量低，饱腹感超强，所以建议减肥时，偶尔用土豆代替主食，是非常好的，但是如果把土豆当做蔬菜来吃，无形之中会增加热量摄入，是非常不利于减肥的
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吃土豆是可以减肥的``但是吃土豆的同时就要控制米饭的摄取量.比平时要少吃一半.
否则吃多了反而增胖
否则吃多了反而增胖
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吃土豆能减肥吗？我来告诉你
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